Yeni Başlayanlar Için Kol İncelten Ve Omuz...
272 K
13:12
Yeni Başlayanlar İçin Omuz Ve Kol Antrenmanı...
396.8 K
35:06
Basi̇t, Prati̇k, Etki̇li̇ Ve Eki̇pmansiz Kol...
1.6 Mn
6:28
Yeni Başlayanlar İçin Dambıl Ile Evde Kol...
176 K
9:44
Dambıl Omuz Antrenmanı Evde Veya Spor Salonunda...
419.8 K
0:07
Dambıl Ile Kol Kası Geliştirme
945 K
2:52
Yeni Başlayanlar İçin Kol Antrenmanı
40.2 K
21:45
Omuz Antrenmani Omuz Kasi Geli̇şti̇r
350.8 K
0:24
Yeni Başlayanlar Için Kol Omuz Sirt Egzersizleri...
222.4 K
14:12
Geni̇ş Omuz Antrenmani Omuzlarini Büyüt Esteti̇k...
1.2 Mn
0:15
Kadınlara Özel 3 Dakikada Güçlü Omuz, Kol...
150.7 K
3:15
Ekipmansız Üst Vücut Antrenmanı
321.8 K
17:55
Yeni Başlayanlar Için Kol Omuz Hareketleri Güçlü...
16 K
9:51
Ekipmansız Kol Antrenmanı Kol Kaslarını...
732 K
Omuz Antrenmanı Ekipmansız
139.8 K
0:20
Su Şişeleri Ile Daha Sıkı Kollar - Evde Üst Vücut...
761.3 K
13:03
3 Hareket Kol Antrenmanı-10 Dakika Yeter
686.4 K
0:31
Dambıl Omuz Genişletme Hareketleri Workout1
348.4 K
0:08
Bowling Topu Omuz Rehberi - Omuzlari Büyüt
308.3 K
13:10
Omuz Böyle Geni̇şler
0:40
1 Ay İçi̇nde Kollarin Efsane Büyüyecek
1:01
Geli̇şmeyen Omuz Kaslari İçi̇n Serdar Aktolga...
561.3 K
11:13
Tek Antrenmanla Kollari 2 Kat Büyüt
99.1 K
5:08
Evde Forma Girmek İçin En İyi Dambıl...
164.7 K
22:17
Biceps Patlatan Dambıl Hareketleri Kol Kaslarını...
424 K
0:09
Kolun Şi̇fresi̇ V2 W
573.7 K
29:08
Gladyatör Omuz Antrenmani Yeni Başlayanlar Için
535.7 K
9:22
Kaç Kg Dumbell Kullanmalıyım?
376.6 K
5:31
Omuz Ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği Elvin...
1.4 Mn
12:45
Sallanan Kollara Son
227.5 K
0:30
Omuz Büyütürken Bunu Doğru Yap
604.7 K
0:23
